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La gym green : quand sport et jardinage font bon ménage
La gym green : quand sport et jardinage font bon ménage
http://www.restonsenforme.com/20080721/la-gym-green/#printpreview
Déjeuner sur l’herbe ? Non merci, les Britanniques préfèrent faire des pompes en jardinant et des abdos en bêchant : c’est ce qu’on appelle la green gym.
Entretenir ses muscles et la nature en même temps, il fallait être anglais pour y penser. Et inventer les séances de fitness avec pelles, bêches et salopettes de jardinage, quand d’autres enfilent leurs runnings dernier cri pour jogger… sur des machines de cardio-training high tech !
Ils sont fous ces Anglais ? Non, ingénieux ! Pour entretenir les jardins et parcs d’Angleterre, l’Organisation de la protection de l’environnement britannique (British trust for conservation volunteers) motive les volontaires en leur proposant des sessions de jardinage-musculation. Au programme : échauffement, désherbage, ratissage, entretien des massifs de fleurs et du gazon, exercices d’étirement et de relaxation… Un concept qui a germé dans l’anglaise tête du médecin William Bird. Eh oui, pour lui, sport et jardinage font bon ménage ! La gym en plein air stimule le système cardio-vasculaire, renforce la musculature… et lutte contre l’anxiété et le stress. Le tout en œuvrant pour l’environnement. A quand la gym verte à la française, au parc du Luxembourg, ou chez vous… côté jardin ?
Posté par Restons En Forme le juillet 21st, 2008
Etonnant que Sarko n'est pas importé le concept..
Histoire de faire gratter les Français, à l'œil..
Une fois de plus.
Toujours à la pointe de l'originalité ces Anglais.
Le jardinage est aux Anglais ce que la bonne chère est aux Français..
Et pourvu que cela ne change pas
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Tags : jardinant, gym, green, font, bon
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